यदि मेरा चेहरा शुष्क और दर्दनाक है तो मुझे क्या करना चाहिए?

यदि मेरा चेहरा शुष्क और दर्दनाक है तो मुझे क्या करना चाहिए? इंटरनेट पर 10-दिवसीय लोकप्रिय त्वचा देखभाल मार्गदर्शिका

हाल ही में मौसम बार-बार बदल रहा है, और कई सामाजिक प्लेटफार्मों पर हॉट सर्च सूचियों में "मौसमी त्वचा देखभाल" और "सूखी और परतदार त्वचा" जैसे विषयों का वर्चस्व रहा है। यह लेख आपके लिए एक वैज्ञानिक और प्रभावी समाधान निकालने के लिए पिछले 10 दिनों (नवंबर 2023 तक) में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा की गई त्वचा देखभाल सामग्री को जोड़ता है।

1. रूखी त्वचा के शीर्ष 5 कारण जिनकी इंटरनेट पर खूब चर्चा है

2. हॉट सर्च द्वारा अनुशंसित प्राथमिक चिकित्सा समाधान

डॉयिन, ज़ियाहोंगशु और अन्य प्लेटफार्मों पर त्वचा देखभाल ब्लॉगर्स के वास्तविक माप डेटा के अनुसार, निम्नलिखित तरीकों से 48 घंटों के भीतर 89% की सुधार दर होती है:

3. नेटिज़न्स द्वारा परीक्षण की गई प्रभावी सामग्रियों की सूची

Weibo विषय #savingdesertskin# के तहत, 23,000 नेटीजनों ने प्रभावी सामग्रियों के लिए मतदान किया:

4. डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित दैनिक देखभाल बिंदु

ज़ीहु पर तृतीयक अस्पतालों के त्वचा विशेषज्ञों की लोकप्रिय विज्ञान सामग्री के अनुसार:

1.अधिक एक्सफोलिएशन से बचें: हाल ही में, #brushsourface# के लिए हॉट खोजों में वृद्धि हुई है। शुष्क त्वचा वाले लोगों को अम्लीय उत्पादों का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

2.घर के अंदर आर्द्रीकरण महत्वपूर्ण है: वातानुकूलित कमरों में 50%-60% आर्द्रता बनाए रखने की सिफारिश की जाती है, और एक ह्यूमिडिफायर या पानी का बेसिन रखा जा सकता है

3.आहार योजना: अलसी के तेल (ओमेगा-3 युक्त), अखरोट वाले खाद्य पदार्थ और विटामिन ए/ई अनुपूरक का दैनिक सेवन

5. विशेष परिस्थितियों को संभालना

यदि निम्नलिखित स्थितियाँ होती हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा उपचार लेने की आवश्यकता है:

• लालिमा, सूजन, गर्मी और दर्द के साथ लगातार स्केलिंग (संभवतः जिल्द की सूजन)

• मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का उपयोग करने के बाद यह खराब हो जाता है (संपर्क एलर्जी से सावधान रहें)

• छीलने वाला क्षेत्र चेहरे के 1/3 से अधिक हो जाता है (सोरायसिस आदि को खारिज करने की आवश्यकता है)

डॉयिन #सेविंगसीज़नफेस# पर हाल ही के गर्म विषय में, एक त्वचाविज्ञान प्रोफेसर ने सुझाव दिया:"साधारण सूखापन और छिलने को 'क्लींजिंग-हाइड्रेटिंग-पैकिंग' की तीन-चरणीय विधि के माध्यम से सुधारा जा सकता है। यदि 3 दिनों के भीतर कोई राहत नहीं मिलती है, तो पेशेवर निदान की आवश्यकता होती है।".

जैसा कि उपरोक्त संरचित डेटा से देखा जा सकता है, चेहरे पर शुष्क और दर्दनाक त्वचा की समस्या को हल करना आवश्यक है।वैज्ञानिक सफाई + सटीक मॉइस्चराइजिंग + पर्यावरण विनियमनट्रिनिटी. इस त्वचा देखभाल मार्गदर्शिका को इकट्ठा करें जो आपको हाइड्रेटेड त्वचा को तुरंत बहाल करने में मदद करने के लिए पूरे इंटरनेट से गर्म विषयों को जोड़ती है!