गर्भावस्था के 6 महीने में प्लेसेंटा कम हो तो क्या करें?

शीर्षक: यदि गर्भावस्था के 6 महीने में नाल कम हो तो क्या करें

परिचय:

गर्भावस्था के दौरान, प्लेसेंटा की स्थिति मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होती है। हाल ही में, "लो-लाइंग प्लेसेंटा" के विषय ने प्रमुख मातृ एवं शिशु मंचों और सोशल मीडिया पर व्यापक चर्चा छेड़ दी है। कई गर्भवती माताएं तब चिंतित और भ्रमित महसूस करती हैं जब उन्हें पता चलता है कि गर्भावस्था के छठे महीने में प्लेसेंटा नीचे है। यह लेख आपको पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर प्रचलित विषयों और विशेषज्ञ सलाह के आधार पर इस प्रश्न का विस्तृत उत्तर देगा।

1. लो-लाइंग प्लेसेंटा क्या है?

निचली प्लेसेंटा का मतलब है कि प्लेसेंटा गर्भाशय के निचले खंड से जुड़ा हुआ है, आंतरिक ग्रीवा ओएस के करीब या ढका हुआ है। कवरेज की डिग्री के अनुसार इसे निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

2. निचले प्लेसेंटा के उच्च जोखिम वाले लोग

हाल के आँकड़ों के अनुसार, निम्नलिखित समूहों के लोगों में निचली प्लेसेंटा होने की अधिक संभावना है:

3. निचले प्लेसेंटा के लिए प्रति उपाय

1.नियमित प्रसवपूर्व जांच:यदि गर्भावस्था के छठे महीने में प्लेसेंटा नीची स्थिति में पाया जाता है, तो प्रसवपूर्व जांच की आवृत्ति बढ़ाना और प्लेसेंटा की स्थिति में बदलाव की बारीकी से निगरानी करना आवश्यक है।

2.कठिन व्यायाम से बचें:पेट के दबाव को कम करने के लिए दौड़ना, कूदना, बैठना और अन्य गतिविधियाँ करना मना है।

3.आराम पर दें ध्यान:लंबे समय तक खड़े रहने या चलने से बचें और करवट लेकर आराम करने की सलाह दी जाती है।

4.आहार कंडीशनिंग:एनीमिया से बचाव के लिए आयरन और प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।

4. निचली प्लेसेंटा के लिए सावधानियां

5. क्या प्लेसेंटा नीचे की ओर होने पर मेरी सामान्य डिलीवरी हो सकती है?

प्रसव की विधि नाल के स्थान के आधार पर भिन्न होती है:

6. पूरे नेटवर्क पर चर्चा के गर्म विषय

पिछले 10 दिनों में निचले प्लेसेंटा के बारे में गर्म विषयों पर मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित किया गया है:

1. निचली प्लेसेंटा के लिए स्व-समायोजन विधि

2. क्या व्यायाम के माध्यम से प्लेसेंटा के निचले हिस्से में सुधार किया जा सकता है?

3. निचली प्लेसेंटा के लिए आहार संबंधी वर्जनाएँ

4. निचली प्लेसेंटा वाली गर्भवती माताओं के अनुभव साझा करना

7. विशेषज्ञ की सलाह

1. ज्यादा चिंतित न हों. अधिकांश निचले प्लेसेंटा में तीसरी तिमाही में सुधार होगा।

2. उचित गतिविधियाँ करने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। पूरी तरह से बिस्तर पर पड़े रहने से रक्त के थक्कों का खतरा बढ़ सकता है।

3. "निचले प्लेसेंटा" का निदान 28 सप्ताह से पहले किया गया था, और "प्लेसेंटा प्रीविया" का निदान 28 सप्ताह के बाद किया गया था

निष्कर्ष:

अगर आपको गर्भावस्था के 6 महीने में प्लेसेंटा नीचे की ओर दिखे तो घबराने की जरूरत नहीं है। ज्यादातर मामलों में, जैसे-जैसे गर्भाशय बढ़ता है, प्लेसेंटा की स्थिति ऊपर उठती है। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सलाह का पालन करें, आराम करें, ज़ोरदार व्यायाम से बचें और आशावादी रवैया बनाए रखें। यदि आपके पास असामान्य रक्तस्राव जैसे लक्षण हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।